本文目录
睡着了可以做个什么梦？
一是恐怖之梦。半夜凌晨从噩梦中惊醒，这确实是一件非常恐怖的事情，有很多情况下是在白天受到了惊吓或者是看了恐怖片，更甚者是白天的时候感到非常的焦虑，在梦境中也会形成比较焦虑的状态，就会在夜晚睡觉的时候做恐怖的噩梦。
二是伤亡之梦。据说梦到牙齿脱落可能是一位在世界当中感觉到有些无助，孤立无援，或者是有一些愤怒，激动的情绪无法得到爆发，我们一直在不断地坚持，这些梦可能就是你这些负面情绪的排解。
三是跌落之梦。可能是是很多人都深有感触的一种梦，都会感到非常的恐怖，自己在悬崖边突然坠落或者是被别人推下去，在半梦半醒之间就会惊醒，甚至有时候还会出现，楼梯找不到出口，在长长的马路上奔跑一直找不到尽头。有人认为这是一种长高的表现，其实从科学上来讲这是一种心理压力的释放。
四是春梦。和自己喜欢的人发生关系，其实这是压抑在内心的渴望，一直在现实中得不到实现，所以就只能在梦中实现了。当然出现这种情况和自己的睡觉姿势也有着非常大的关系，如果你面部朝下，并且呼吸比较困难，就会感到非常强大的压力感，就非常容易做春梦。
人为什么会做梦？只有在睡着时才可以做吗？梦是魂在游动吗？
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦?
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。
睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。
做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激，并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。人的眼珠子转动时，表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学，便用眼珠子转动的次数、转动的时间，测量人做梦的次数、梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中，即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态，而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会快速转动。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
做梦的探索
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。
弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。
有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。
法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。
另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。分享给你的朋友吧：人人网新浪微博开心网MSNQQ空间
对我有帮助
梦境心语？
梦不需要语言，它们是灵魂深处的花园，所以有时我觉得，梦才是属于我的现实，有清醒的感受，有释放的生活，有对远方和未知的探索，梦魇是一种真实，而清醒似乎是沉睡，就好像黑夜是我的白天，白天是我的黑夜，日光之下，并无新事。——安妮宝贝
安妮宝贝·现实
梦醒时分，枕边泪为谁流。魂牵梦绕，梦中情为谁传。
——佚名
心情·思念
一场梦醒来，又是一场怅惘。
——佚名
什么是飞天梦？
《飞天梦》以航天英雄杨利伟口述的方式，讲述了这位航天英雄从童年时飞天梦想的萌芽、少年时努力考上飞行员、青年时期刻苦进行身心训练，到亲自代表中国航天员踏上“神五”飞天之路，以及见证“神六”巡天、“神七”出舱的心路历程。杨利伟实现自己飞天梦的这个过程，其实正是中国航天人上下齐心、共同努力实现共和国飞天之梦的过程。
南邮寄梦的意思？
南邮寄梦是南京邮电大学的校训，意为希望学生通过努力学习和实践，能够把自己的梦想寄托在南邮这个平台上，最终实现自己的人生目标。这个校训中的南邮代表的是学校，而寄梦则是指在这里学习和生活的学生应该积极寻找自己的目标和梦想，并努力去实现。南邮寄梦也代表了南邮对学生的期望和鼓励，希望每位学生都能够在这里收获属于自己的人生收获和成就。通过南邮寄梦，我们可以看到南邮对学生积极发展的支持和期望，也能够启发每一位学生勇于追求自我价值，实现自己的梦想。