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手太冷了怎么办？
1、手套厚袜先出动
有些人因衣服不足的关系，只要加添足够衣服便能够改善；但更多人穿得多却仍然手冷，有可能是因手脚外露所致，必要时添一双厚厚的手套，即可保暖。
2、别忘冬天好“动”
面对冷冰冰的空气，你或许觉得留在被窝是最温暖的，但要改善因血液循环不佳、气不足而导致的手足冰冷问题，除了吃，最佳方法便是运动！适量活动身体，能加速血液循环，持之以恒的中等强度带氧运动可从根本改善四肢神经末端的血液循环，令手脚不再冰冷。今天开始，只要非大风大寒，就别躲在被窝里取暖，赶紧动起来吧！
为什么冬天有的人手冷有的人手热？
冬天有人手冷，有人手热，这和个人体质有关，寒凉体质的人，冬天就会手冷，脚冷，尤其是脚会更凉，寒凉体质的人血液循环不畅，容易冷，血液循环不好，所以周身都怕冷。
有人手热，说明这个人身体健康，血液循环流畅，所以就不会有冰凉的感觉，这种人身体好，全身的毛病也少。愿意手冷的人最好去调理一下体质。
冬天手太冷了怎么办？
1、勤运动和勤甩手。在早上起来之后可以先做上一些运动，如果时间允许的话可以走路去学校或者是上班地点。在走路的时候要甩手，促进其血液循环。在甩累了的时候就可以搓一搓手，这样也能够起到很好的暖手效果的，在早上做好了护理，那么接下来一天就都不容易发冷了。
2、培养吃辛辣食物的习惯。在平常时多吃辛辣食物是不好的习惯，但是在寒冷的冬天可以适当的吃上一些，这样对促进体内血液循环有着很大的好处，比如在早上吃面条的时候可以放上一些辣椒或者是胡椒，让我们的身体暖和起来，手也自然不会冷了。
3、多吃坚果和胡萝卜。日常饮食中可以吃上一些核桃、芝麻、松子、胡萝卜等食物，对暖身体有着很大的好处。另外一些手脚特别容易冰冷的人应该多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、红薯、糙米等都可以多吃，并且冷饮以及生冷食物一定要避免。
4、注意保暖。冬天的时候不要因为穿的比别人多久不穿衣服，觉得冷了就压穿衣服，而手套、帽子、围巾有就可以穿上，只有穿的暖和了才能更好的御寒，如果都不能御寒那么手肯定会是冰冷的。
冬天和夏天手都是冷的是为什么？
1、冬天、夏天手冷的主要原因是体质虚弱血液循环不畅,末稍神经循环不好。
2、遇到这样的情况要多吃温热食物，要积极参加各项体育活动，要选择合适的鞋袜，既暖和又舒适，鞋内最好放鞋垫，并经常更换保持干燥，每天坚持睡前用热水洗脚,以助入睡。
冬天写字手冷怎么办？
1、使用暖宝宝：带几片暖宝宝就行了，冷的时候捂一下手，这样写字的时候会好一点。
2、戴手套：可以戴一双保暖方便不影响写字的手套，保证手不要长时间露在外面，吹冷风，预防冻疮。
3、迷你暖手宝：迷你暖手宝一般身材小巧，重量轻，放在口袋里随身携带，不会占用太大的空间，也不会显得沉重。特别对于怕冷的女士和读书的小孩，迷你暖手宝可以称得上一个贴心的小伴侣。