本文目录
长胶倒板的10条秘诀？
1、反手位接前冲，侧挤加力推。回球速度比来球基本只略差一点。
2、反手接短高转的高吊，拍头朝上往前敲击，就是敲木鱼的动作，朝网上拍就行。也可以同样的拍型手型，在球的上部往左使劲片，横抹出去的球类似于劈高球的效果。
3、对方退台攻球，反手就吸短，对方上来反手就拨带长球，对方快攻就挡一板打乱他节奏。
4、反正从对方一发球，基本能进攻能拨起来的就上手，利用长胶良好的进攻能力，前三板一定就开始上手打了。
5、虽然正反反长，但对方一般不给正手，基本都是反手和追身，因为正手大板还算给力，只有砸出两三米之外才是两面弧圈打法，不然就是纯快攻打法。
6、用长胶的关键是战术思路要随机应变，人家骰子六个面，你得十六个面，说不定抛出什么点数来，旋转变化和落点变化要时刻出乎对方意料之外。
7、缺乏变化的长胶没什么可怕的，反而会被知根知底的内行打的一塌糊涂。
8、就一个搓球，也得有快慢轻重远近左右和摆短这些不同的搓法，还要有的托有的摩擦有的推有的挤有的切有的挡 这样细微的小变化，手腕尤其要灵活，有时要向逆旋转发球那样反关节去晃板。这些说了其实是瞎说，因为我不搓球，我就是不搓，轻球能不反转尽量不反转，尽量利用下沉回球和挑拨带撇撩这些中性技术，因为身边都是老球痞子，哪个都会对付长胶，你给我下旋我就死活不给你上旋让你打的舒服，搓球就等于上道挨大板。
9、长胶的各项技术，即使不按教科书上的动作去学，玩个几年自己也能玩出来三招六式。
10、长胶第一要不怕进攻，第二要会进攻，第三是正反反长的正手位绝对不能虚。
高考反转的段子？
高考反转是指考生在高考中表现不佳，但是却意外地获得了好成绩。这种现象常常引发网友的调侃和段子。例如，有人说：“高考反转的秘诀就是不要听老师的话，不要做作业，不要背书，只要做好偶然的准备。”这些段子带有一定的幽默性，但也提醒考生们，高考成绩的好坏并非完全取决于学习成绩，还有一定的运气和机遇。
手擀面不断的秘诀？
1. 面团的揉面时间要充分：揉面时要把面团揉到光滑有弹性，这需要很充分的揉面时间，一般需要10-15分钟。
2. 适当休面：揉好面团后一定要让其休息10-15分钟，这样可以使面团更加松软，便于擀面。
3. 面粉擀开后撒面粉：将面团擀开时，要将面团和擀面的桌面都撒上干面粉，这样可以防止面团和桌面黏在一起，方便擀面。
4. 擀面要用力均匀：擀面时要用力均匀，从中间向两边擀开，让整个面皮的厚度均匀，这样面皮煮熟后才不会出现一部分太厚，一部分太薄的现象。
5. 不要用力过猛：擀面时用力过猛，面皮可能会破裂，所以要用逐渐加大的力气慢慢擀开。
6. 翻面擀：面皮擀开后，最好翻转一下，再继续擀，这样可以使面皮更加光滑、柔软，不容易断裂。
7. 注意面皮的韧性：手擀面要注意面皮的韧性，如果面皮太硬或太软，都会影响手擀面的效果，需要根据实际情况适当调整用水量和揉面时间。