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减脂期间晚餐能不能当练后餐吃？
减脂期间晚餐可以当做练后餐来吃，但要根据自己的情况选择适合自己的饮食方案。以下是一些建议：
1. 如果你晚餐后还要进行一些轻度的有氧运动，比如散步或瑜伽，那么可以选择一些消化较快、富含碳水化合物的食物，如燕麦、水果、蔬菜等。
2. 如果你晚餐后不打算进行任何运动，建议少食或避免吃高热量的碳水化合物，如米饭、面条、面包等，而选择富含蛋白质和膳食纤维的食物，如鸡胸肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
3. 如果你减脂期间采用了低碳水化合物的饮食方案，那么晚餐可以选择一些高蛋白、低碳水的食物，如鸡胸肉、鲜虾、牛肉等，搭配适量的蔬菜和沙拉。
总之，晚餐和练后餐的食物选择要根据自己的饮食习惯和身体状况来决定，保证摄入足够的营养和蛋白质，同时避免摄入过多的热量和碳水化合物。
瘦身长条猪与起膘猪不同？
1、外形
瘦肉型猪外形特点是躯体长，胸腿肉发达，身躯呈流线型，体长比胸围约长15-20厘米，背膘厚1.5-3.0厘米，腰背平直，腿臀丰满，四肢结实。在国外，这类猪又分为鲜肉型和腌肉型，丹系长白猪是典型代表。
肥肉型猪外形特点是体躯宽深而稍短，颈部短粗，下颌沉垂而多肉，四肢短，大腿较丰满，臀宽平厚，胸围大于或等于体长。早年的巴克夏猪是典型的代表。
2、营养价值不同
猪肥肉里面含有很多的脂肪，而瘦肉里面则含有更多的蛋白质。
3、价格不同
市场上瘦肉型猪种一般要比肥肉型猪种价格高。