本文目录
上班吃的零食？
1.每日坚果
2.红枣
3.全麦面包
4.海苔 .
5.蛋黄酥
6.黑巧克力
7.手撕面包
8.牛肉干
9.豆腐干
10.薄荷糖，上班难免会有很乏累的时候，这时候吃上一颗薄荷糖，不仅有助于提神醒脑，还有助于保持口气清新。
喝茶吃的零食？
一、糖果
喝茶的时候，茶中有鞣酸，它对人的胃是有影响的，可以适当吃些甜的零食，糖果是其中一种，糖果是以白砂糖、淀粉糖浆或添加些可允许使用的甜味剂，一般是固态状或半固体状甜味食品。喝茶时可选以些酥糖或牛乃糖，觉得糖果太甜就喝口茶，茶的清淡恰能解糖果的甜腻。
二、饼干
饼干是常见的饱腹零食，它含有粗纤维，对人的肠胃是帮助的，人在饥饿时吃饼干，总能垫饱肚子。饼干的加工艺粗糙，在口感上没有其它零食那么美味，但它饱腹感较强，单独吃饼干可能觉得难下咽，喝茶时吃饼干就会好些，在选饼干作茶点时，可以选些全麦纤维饼干，尽量不选夹心饼和威化饼，前者热量低，吃了也不易肥胖，后者反之。
三、小鱼干
小鱼干营养较丰富，含有丰富的蛋白质、维生素B、胶原蛋白等营养物质，因为鱼类的种类不同，在口感上也是较多选择，有软滑易嚼的、有耐嚼有弹新的、有酥脆的。吃小鱼干零食不用担心变胖的问题，它所含的脂肪量较低，不像其它零食，吃一点都容易发胖。小鱼干通常有红娘鱼、东江鱼、黄花鱼等。喝茶的时候配上口感多样的小鱼干，有辣的、蜜汁的、原味的、卤味的，给味蕾带来不一样的体验，可以试试小谷熊黄花鱼。
喝茶的零食还有很多可以准备，可以根据自己的口味选择，个人觉得小鱼干零食还是不错的，营养价值较高，含热量较低，口感选择较多
仓鼠能吃焦糖味的沙琪玛吗？
仓鼠可以吃焦糖味的沙琪玛，但是不要让他过多食用。毕竟人类吃的食物里面会含有大量添加剂，仓鼠过多食用对他身体是有害的。平时我们可以选择一些无糖的饼干适当的让他吃点。还可以选择一些蔬菜类的食物，像是白菜，胡萝卜都是可以让仓鼠适当吃点的。
高铁上适合吃什么零食？
在高铁上，由于空间和条件的限制，建议选择不易散落、不易油腻的零食。以下是一些适合在高铁上食用的零食：
1. 坚果类：坚果类零食比如开心果、杏仁、花生等，口感酥脆又不会太干，还含有丰富的蛋白质和纤维素，适合在高铁上食用。
2. 水果类：可以选择易于携带和食用的水果，比如苹果、橙子、香蕉等，既健康又方便。
3. 饼干类：可以选择夹心饼干、曲奇饼干等，比较干燥不会弄脏衣服，又不会太油腻，口感也比较好。
4. 巧克力类：可以选择含有高可可固体的巧克力，有助于提神醒脑，还有美好的口感。
5. 红枣类：红枣是旅途中的理想零食，口感软糯，甜度适中，不仅能够满足口腹之欲，还能帮助缓解旅途中的疲劳。
总之，在高铁上选择零食时，应该避免选择臭味较大、容易散落、油腻或者需要用到筷子等工具的食品，以免造成不便和影响其他乘客。
零食小吃休闲食品做法？
一、猫耳朵
1.和面：
准备一些红糖水；普通面粉100克，用红糖水和面，先搅成面絮状再揉成面团；再准备普通面粉100克，用60毫升的纯牛奶和面，揉成光滑的面团；另一个面团都需要醒面20分钟。
2.准备猫耳朵生坯：
20分钟以后，把红糖面团擀成圆形的面皮；再把小麦面团擀成和红糖面团一样大小的面皮。两种面皮叠在一起，从下往上卷成长条，然后从中间切开，放到冷冻室1小时以上。
1个小时过后把面团取出，切成均匀薄片，把它擀薄、压结实，一个一个猫耳朵生坯就做好了。
3.炸猫耳朵：
起锅烧油，油温5成热时转小火。把猫耳朵依次放入锅中，猫耳朵遇热后会逐渐飘起来。经常用筷子翻动，猫耳朵炸酥、炸定型以后捞出控油。
二、沙琪玛
1.和面：
小盆中倒入少许温水；加入1克小苏打化开；再打入三个鸡蛋用筷子快速打散；准备普通面粉200克；把鸡蛋液倒进去。先搅拌成面絮 再揉成光滑的面团。密封醒面15分钟。
醒好的面团擀面杖擀成1厘米厚的圆形面片，切成5厘米左右的宽条摞起来，再切成1厘米左右的窄条。
2.开始炸面条：
锅内烧油，油温5成热时，把切好的窄条撒入锅中，用筷子不停地翻动，变色且漂浮在油面上捞出控油。
3.开始熬糖：
锅内烧80克水，水烧开以后放入白糖80克，开小火化开白糖，糖化完后倒入蜂蜜150克，用锅铲不停地搅动，用余温把白糖和蜂蜜熬制粘稠起泡，起锅倒在刚刚炸好的面条上面。
不停翻动让面条均匀裹上糖浆，再撒上一点黑芝麻、葡萄干或者坚果翻匀后将面条倒在提前准备好的保鲜盒中按压结实，再放上一层葡萄干，冷凉以后切成小块，摆放在盘中即可食用。
三、老式南瓜饼
1.处理南瓜：
牛奶饼干一包；南瓜400克，切成薄片；锅内烧水，南瓜上锅蒸十分钟，南瓜软烂后取出。
在南瓜中放入炼乳8克、白糖10克、糯米粉30克，用勺子把南瓜捣碎，顺着一个方向搅拌成糊状即可。
舀一勺南瓜馅放在饼干上，另外拿一个饼干放在上面。两个饼干把南瓜泥夹在一起，用勺子抹去多余的南瓜馅。南瓜饼的边缘均匀地粘上芝麻。
2.油炸南瓜饼：
锅内烧油，油温四成时下入南瓜饼，中小火炸制一分钟左右，等到两面炸至金黄，把南瓜饼捞出来控油。摆放在盘中即可食用。